Robert Trainingstag 3 Golftechnik Woche 5&6

-5 min. lockers einschlagen volle Schläge.

-15 min. Check Up neues Set-Up wie bei On Form erklärt. Kniewinkel und Hüftbeuger anpassen.

- 10 min. Drill -> Schwung mit dem Mobilty Stick. Umfang 10-02Uhr. Immer 10 Probeschwünge, dann 5 Bälle schlagen. Fokus auf dieselbe Bewegung wie mit dem Stick. Schlägerwahl Eisen 9

- 20 min. Drill -> Schwung mit dem Mobilty Stick. Umfang 10-02Uhr. Immer 10 Probeschwünge, dann 5 Bälle schlagen. Fokus auf dieselbe Bewegung wie mit dem Stick. Schlägerwahl Eisen 7

- 20 min. Drill -> Schwung mit dem Mobilty Stick. Umfang 10-02Uhr. Immer 10 Probeschwünge, dann 5 Bälle schlagen. Fokus auf dieselbe Bewegung wie mit dem Stick. Schlägerwahl Eisen 5

-10 min. freies Schlagen mit dem Versuch das Gefühl des Mobility Stick auf deinen vollen Schlag umzusetzen.

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