Martin Fors Trainingstag 3 Technik Woche 1&2

Martin Fors Trainingstag 3 Technik Woche 1&2

-5 min. lockeres einputten.

-5 min. Routine Putter richtig/gerade hinstellen im Set-Up.

-5 min. Oberkörper Winkel funktionelle gerade hinstellen im Set-Up.

-10 min. Knie nach aussen rotieren und Spannung halten während des Schwungs.

-Pause.

-30min. Drill Putten mit dem Tourstick.

-Pause.

-25 min. Anwendungstraining mit dem Fokus auf die neue Routine,Set-Up, Spannung deiner Knie sowie Gefühl -> Tourstick.

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