Martin Fors Trainingstag 2 Technik Woche 1&2

Martin Fors Trainingstag 2 Technik Woche 1&2

-5 min. lockeres einputten.

-5 min. Routine Putter richtig/gerade hinstellen im Set-Up.

-10 min. Oberkörper Winkel funktionelle gerade hinstellen im Set-Up.

-15 min. Knie nach aussen rotieren und Spannung halten während des Schwungs.

-Pause.

-30min. Drill Putten mit dem Tourstick.

-Pause.

-20 min. Anwendungstraining mit dem Fokus auf die neue Routine, Set-Up und Spannung deiner Knie.

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