Marc Trainingstag 3 Woche 1&2 Technik

-5 min lockeres einchippen.

-5 min. neues Set-Up trainieren (wie in On Form beschrieben).

-10 min. Kleiderbügel Drill. Schlägerwahl ist SW, die Ausholgröße sollte 09Uhr nicht überschreiten.

-10 min. Kleiderbügel Drill. Schlägerwahl ist PW, die Ausholgröße sollte 09Uhr nicht überschreiten.

-10 min. Kleiderbügel Drill. Schlägerwahl ist Eisen 9, die Ausholgröße sollte 09Uhr nicht überschreiten.

-15 min. einhändiges Chippen. Immer abwechselnd linke Hand, dann rechte Hand. Fokus wäre hier herauszufinden welche Hand hier aktiv schlägt und welche pasiv bleibt. Bitte schreib mir dann dein Feedback

-15min. Chippen Landepunkt Level 1. Immer abwechselnd linke Hand, rechte Hand und dann beide Hände.

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