Marc Trainingstag 1 Woche 1&2 Technik

-5 min lockeres einchippen

-25 min. neues Set-Up trainieren (wie in On Form beschrieben). Schick mir bitte mal ein Foto von beiden Seiten.

-20 min Kleiderbügel Drill. Schlägerwahl ist frei, die Ausholgröße sollte 09Uhr nicht überschreiten.

-10 min. Up &Downs spielen