Kerstin Trainingstag 3 Technik Woche 7&8

-5 min. lockeres einchippen

-10 min. Drill -> Hüfte Fußbewegung Diagonal mit einem Eisen 9. Maximal aber bis 09Uhr Ausgeholt.

-10 min. immer 5 mal den Drill dann ein Schlag mit dem Eisen 9. Maximal aber bis 09Uhr Ausgeholt.

-15 min. Drill -> Hüfte Fußbewegung Diagonal mit einem Eisen 9. Jetzt aber als Pitch Bewegung, maximal bis 10Uhr ausgeholt.

-10 min. immer 5 mal den Drill dann ein Schlag mit dem Eisen 9 als Pitch. Maximal aber bis 10Uhr Ausgeholt.

-10 min. volle Eisenschläge mit dem Versuch das Gefühl der letzten Aufgabe zu wiederholen.

-15 min. Drill Mobility Stick -> Immer 15 Probeschwünge 09-03Uhr, dann 1 Schlag mit dem Hybrid mit der gleichen Bewegung.

-15 min. Hybrid Schläge mit der kleinen Kompakten Größe (wie bei der letzten Analyse beschrieben) und dem Fokus auf die "Mobility Stick“ Bewegung.

‍