Kerstin Trainingstag 1 Technik Woche 7&8

Kerstin Trainingstag 1 Technik Woche 7&8

-5 min. lockeres einchippen

-15 min. Drill -> Hüfte Fußbewegung Diagonal mit einem Eisen 9. Maximal aber bis 09Uhr Ausgeholt.

-15 min. immer 5 mal den Drill dann ein Schlag mit dem Eisen 9. Maximal aber bis 09Uhr Ausgeholt.

-25 min. Drill -> Hüfte Fußbewegung Diagonal mit einem Eisen 9. Jetzt aber als Pitch Bewegung, maximal bis 10Uhr ausgeholt.

-15 min. immer 5 mal den Drill dann ein Schlag mit dem Eisen 9 als Pitch. Maximal aber bis 10Uhr Ausgeholt.

-10 min. volle Eisenschläge mit dem Versuch das Gefühl der letzten Aufgabe zu wiederholen.

‍