Jens Trainingstag 1 Golftechnik Woche 5&6

Jens Trainingstag 1 Golftechnik Woche 5&6

-5 min. lockers einpitchen.

-5 min. lockeres einschlagen volle Eisen.

-10 min  lockeres einschlagen Driver.

-25 min. Kleiderbügel Drill mit dem Driver. Bewegungsumfang 09Uhr - 04Uhr. Dies sollte die Hände wieder einfangen und Ruhe reinbringen.

-15 min. Kleiderbügel Drill mit dem Driver. Bewegungsumfang 10Uhr - 03Uhr.

-15 min Anwendungstraining.

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