Benjamin Trainingstag 3 Golftechnik Woche 1&2

- 5 min. lockeres einschlagen.

- 5 min. Lange Schläge mit dem Eisen 7 mit dem Fokus auf das neue Set-Up (Shaft Lean).

- 20 min. Pitch Drill -> Shift mit dem Tourstick. Bewegung ist maximal bis 10Uhr Ausholen. Schlägerwahl Eisen 7.

- 10 min. volle Eisenschläge mit dem Eisen 7. Fokus auf den Shift.

- 5 min. Lange Schläge mit dem Eisen 5 mit dem Fokus auf das neue Set-Up (Shaft Lean).

- 25 min. Pitch Drill -> Shift mit dem Tourstick. Bewegung ist maximal bis 10Uhr Ausholen. Schlägerwahl Eisen 5.

- 15 min. volle Eisenschläge mit dem Eisen 5. Fokus auf den Shift.

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Das Gefühl aus der Shift Bewegung beim Drill kannst du auch als Stingertraining interpretieren. Beim Stinger von der Teebox sollte die Ausholgröße und Shift änhlich sein.