Übung 1: Der richtige Fokus und die richtige Strategie auf dem Platz

Aufgabe

Heute geht es endlich in die Praxis – spiele 9 Löcher mit zwei klaren strategischen Aufgaben.

1️⃣ Fokus auf ein kleines Ziel bei Abschlägen & Transportschlägen

• Natürlich willst du das Fairway treffen, aber dein Gehirn nimmt das Fairway als zu große Fläche wahr.
• Das führt oft dazu, dass du dich unbewusst mehr auf die Hindernisse konzentrierst.
• Stattdessen: Suche dir ein kleines, klares Ziel, das du anvisierst.

2️⃣ Schläge ins Grün – Mitte Grün als Standardziel

• Gerade bei langen Schlägen ins Grün (außer mit einem Wedge) spielen viele Golfer zu aggressiv.
• Dadurch werden viele Grüns verfehlt, was vermeidbar ist.
• Strategie: Richte jeden Schlag zur Mitte des Grüns aus.
• Dadurch: Mehr getroffene Grüns, weniger Druck, konstantere Ergebnisse.
• Auch hier gilt: Suche dir einen kleinen, klaren Punkt als Ziel.

Dauer

⏳ 120 Minuten

Abschluss & Outro-Video: Saisonvorbereitungskurs

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