Dein Golf Coach Logo, Online Golf Training, Golf Coaching
Unser KonzeptWarum Online?Unser TeamProzessBlog
Link Four
Link FiveLink SixLink Seven
Jetzt zum Coaching anmelden
25.9.2025
•
5 min read

Produktives Golftraining: So trainierst du smart statt stumpf

Block Training
Golf Tipps und Tricks
Golftraining
Golferfolg
Golfübungen
Trainiere wie du spielst – spiele wie du trainierst. Effektives Training ist der Schlüssel zur Entwicklung. Wer mit Struktur, Abwechslung und mentaler Klarheit trainiert, wird nicht nur besser – sondern spielt auch konstanter und mit mehr Selbstvertrauen.

Qualität vor Quantität: Wie du dein Training strukturierst und wirklich besser wirst

Viele Golfer verbringen Stunden auf der Range – und doch ändert sich kaum etwas am Handicap. Warum? Weil sie planlos trainieren. Produktives Training ist strukturiert, abwechslungsreich und zielgerichtet. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Training smarter gestaltest – und damit schneller besser wirst.

Was ist produktives Golftraining?

Produktives Training heißt:

  • Mit Plan statt Zufall trainieren
  • Ziele definieren und messen
  • Simulationsübungen statt nur Technikübungen
  • Fokus auf Transfer auf den Platz

Die 4 Phasen einer guten Trainingseinheit

  1. Warm-Up: Mobilisation, leichte Schläge, Fokus auf Körpergefühl
  2. Technik-Drills: gezielte Schwung- oder Puttkorrektur mit Feedback
  3. Transferübungen: z. B. Random Training, 9-Ball-Challenge, Aufgaben mit Druck
  4. Cool-Down & Reflexion: kurze Notiz: Was war gut? Was nehme ich mit?

Die richtige Mischung: Block vs. Random Training

  • Blocktraining: ideal für Techniklernen, z. B. 10x derselbe Schlag
  • Randomtraining: ideal für Spielfähigkeit, z. B. ständig wechselnde Ziele

Tipp: Kombiniere beides! 30 % Technik – 70 % Spielformen

So planst du deine Trainingswoche

  • 1x Technik-Fokus (z. B. mit Coach oder Videoanalyse)
  • 1x Platzspiel oder Simulation
  • 1x Kurzspiel intensiv (z. B. 9-Loch-Par-18 Putting Challenge)
  • Optional: 1x Fitness oder Mentaltraining

Fehler, die du vermeiden solltest

  • Ohne Ziel loslegen
  • Zu viele Dinge gleichzeitig trainieren
  • Immer dieselben Schläge üben
  • Keine Reflexion am Ende

Fazit: Trainiere wie du spielst – spiele wie du trainierst

Effektives Training ist der Schlüssel zur Entwicklung. Wer mit Struktur, Abwechslung und mentaler Klarheit trainiert, wird nicht nur besser – sondern spielt auch konstanter und mit mehr Selbstvertrauen.

Starte jetzt dein Coaching bei DEIN GOLF COACH – und bring Struktur in dein Spiel!

‍

Inhaltsangabe

Heading 2
Heading 3
Heading 4
Heading 5
Heading 6

Jetzt loslegen!

Vereinbare jetzt ein kostenloses Analysegespräch und bringe dein Golfspiel auf das nächste Level. Nutze die Chance, von unseren Experten wertvolle Tipps zu erhalten und gezielt an deinen Fähigkeiten zu arbeiten.

Kostenloses Analysegespräch
Unser KonzeptWarum OnlineDas TeamUnsere KundenProzessJetzt Anmelden
© 2024 deingolfcoach. All rights reserved.
DatenschutzerklärungImpressum
Dein Golf Coach Logo, Online Golf Training, Golf Coaching
Bei Dein Golf Coach bieten wir personalisiertes Online-Training für engagierte Golfer. Unser Coaching-Ansatz ist auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um Dich in jeder Spielphase zu verbessern. Wir steigern Dein technisches Können, mentale Stärke und körperliche Fitness. Entdecke mit uns Wege zu sichtbaren Fortschritten und mehr Freude am Golf – mit dem Ziel, Dein Handicap zu optimieren und Dich zu Bestleistungen zu führen.
Subscribe
By subscribing you agree to with our Privacy Policy and provide consent to receive updates from our company.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Über Dein Golf Coach
Unser KonzeptWarum OnlineDas TeamProzess
Quick Links
Analysegespräch vereinbarenBlog
Folge Uns
Facebook
Instagram
LinkedIn
Tiktok
© 2025 Dein Golf Coach. All rights reserved.
DatenschutzerklärungImpressum